Gratis standardforsendelse
Når eksamensperioden nærmer sig, kan stressen nemt snige sig ind. Men ved tidligt at tage kontrol over din tid kan du oprette en plan, der forbereder dig på den bedste måde til din næste store prøve.
Så snart du finder ud af, at du skal have en eksamen, kan du begynde at planlægge. Uanset hvor langt i frem i tiden eksamen ligger, eller hvor omfattende den er, bør du gøre det til en vane at analysere din tid. Selvom du har flere uger til det, kan du have mange andre ting planlagt, hvilket betyder, at din tid til studierne er begrænset. Forskellige prøver kræver også forskellige mængder forberedelse. Hvis du er usikker på testens omfang, skal du kontakte din lærer eller bede om at se gamle eksamener.
For at være effektiv er det vigtigt at sætte klare regler for sig selv. Planlæg, hvilke tidspunkter du skal studere, og book ikke noget andet på det tidspunkt. Hvis du studerer bedst om morgenen, er det den tid, du skal afsætte til at studere. Planlæg tidspunkter, hvor du skal studere og repetere med klassekammerater. Sammen kan I hjælpe hinanden og holde motivationen oppe!
Men uanset hvor meget tid du bruger på bøgerne, skal du huske at hvile og spise godt! Det er grundlaget for at kunne holde fokus og koncentrere sig i lang tid. I din personlige kalender kan du tilføje tjeklister for væske- og næringsindtag og fysisk aktivitet. I intense perioder er det ekstra vigtigt at prioritere hvile, vand og bevægelse.
Når den store dag kommer, føles det trygt at være godt forberedt. For at mindske din stress på eksamensdagen kan du planlægge ekstra tid til at komme til lokalet eller tjekke din digitale forbindelse. Sørg for at have alt, hvad du behøver for at gennemføre prøven, klar, så du ikke behøver at bruge kræfter på det.
Held og lykke med din eksamen!
Tjekliste for eksamenslæsning
Hvor lang tid har jeg til prøven?
Hvor omfattende er prøven?
Hvor meget skal jeg studere hver dag?
Har jeg planlagt restitution?
Får jeg tilstrækkelig med vand og næringsholdig mad?
Ved jeg alt, hvad jeg har brug for om eksamensdagen?
